『忙しい』これをある意外な方法で味方にすることができる!その方法とは!?

どうも!

時短でスリムボディを作る専門家の吉田元気です♪

・忙しさを味方に!どのようにすればそれができるかを簡単に説明!

毎日が忙しいという方は多いと思います。

僕も最近は忙しくさせていただいています( ◠‿◠ )

みなさんは、忙しいことに対してどう思うでしょうか?

大体は、『あ〜いそがしい。キッツイな〜』

って感じではないでしょうか?

ぶっちゃけ僕もこう思う時あります(^_^;)

忙しいところを担当していると、こういう気持ちになりますよね。

どうしても忙しいということがマイナスで捉えられてしまいがちになるんですよね^^;

なので、僕はこう思うようにしています。

『こんなに自分を必要としてくれているんだ♪』

『忙しいということはそれだけ人から求められているんだ』

こう思うと、忙しいことがなんだか嬉しいもののように感じられます。

実際、忙しいというのはこういうことで、もし暇でしょうがない状態だったら、人に求められていないということになります。

やっていることが多いのは確かに当事者目線だと大変です。だから愚痴の1つも吐きたくなりますよね?

ここで、愚痴が出るかそうでないかは、忙しさの捉え方が大きな要因だと思ってます。

もちろん、人間関係、グループ関係なども大きな要因ですね♪

『あの人のためなら頑張れる!』

このような関係性を築けると愚痴も出づらいです( ◠‿◠ )

忙しいことに対して、『やった!こんなに人から求められてんじゃん!』

と思うことができると、もう勝ったようなものです(何に勝ったんだよ(笑))

こうやって1つ1つの場面で心の勝利の状況を増やしていくと、あなたは百戦錬磨の武将みたいな強さを手に入れられます。

ちょっと下らないと思うかもしれませんが、忙しいと思った時はこう思うようにしてみてください♪

ダイエットでも、やることが増えてキツイな〜と思う時あると思います。

でも、その時に、『やること増えて嬉しいな〜!自分の気持ちが、自分をキレイな良い体型にしようと求めてるってことだな!』

と若干こじつけでもいいので、良いことだと思えるようにすると、当初の目標を忘れづらくなります。

この気持ちだけであなたの勝ちの状況を増やせます。

日常をどれだけ勝ちの状態にできるか

それは、気持ちの捉え方で決まるのかもしれませんね。

最後まで見ていただきありがとうございました〜( ´ ▽ ` )

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