健康オタク流の脳を自由自在に操る方法とは!?

どうも!

史上最強の健康オタク
吉田元気です😊

睡眠って大切ですよねぇ

ちゃんと眠らないと、
記憶力、判断力、集中力、その他もろもろが
著しく低下します😓

現代において、これらの力が低下したら…

かなり生きづらいですよねぇ😅

なので、睡眠はしっかりと取りましょうね👍

今日は、人は重要なこと以外は
見えても見えない現象について
お話しします。

目の前に広がる世界には
様々な物や現象があります。

たくさんの人

ビルや建物

通りすぎる車

たくさんのものが見えていますよね?

ですが、あなたはほとんど見ていません。

これをスコトーマと言います。

スコトーマは元々ギリシャ語で
盲点という意味です。

その意味の通り、自分の重要なこと
以外は見落としてしまう。

そのような表現をするときに
スコトーマと言います。

先ほど、通りすぎる車の例を挙げました。

この時にあなたが見ているのは
あなたが好きな車種だけです。

「あっ!ベンツじゃん!」

「BMWだ!珍しい」

「ハマー良いなぁ♪」

みたいな感じです。

それ以外のプリウスやハイエースは
通りすぎても見ていません。

もっと分かりやすく言うと

「3日前の朝ごはんなに食べた?」

と言われると、思い出せません。
もしくは思い出すのに
すごい時間がかかります。

これは、朝ごはんが当たり前なもので
あなたにとって重要では無いからです。

これがスコトーマです。


自分にとって重要じゃないことは
見ても見てないんです。

だからあなたが今見てる目の前の世界は
あなたの重要だと思ったもので作られてます。

これはコンフォートゾーンを
維持するのに大切な機能です👍

しかし!

ここでスコトーマをスコトーマのままに
しておくと、今の自分から変わることが
できない可能性が非常に高くなっちゃいます…

少し考えてみてください。。。

。。。

。。。

今、重要だと思ってることが
あなたの目の前に広がる世界で
それはコンフォートゾーンです。

コンフォートゾーンは快適なゾーンです。

快適なゾーンにあるものに
ゴールはありません。

ゴールがない…つまりあなたの目標、夢が
そこにはないということになります。

スコトーマをそのままにしておくと…

コンフォートゾーンが変わらずに
永久にゴールに辿り着けないんです😓

だから、スコトーマを外すことが
とても重要なんですね😉

スコトーマを外す方法は簡単です。

「今やっていることで
見落としてることが
あるんじゃないか?」

こう思うだけで良いんです。

そうすると、脳のRASが
別のベクトルに働き始めます!

すると、新しい視点が見つかり
ホメオスタシスも変わる!

ホメオスタシスが変わる=無意識の変化

無意識がゴールに向かう=ゴール達成

この方程式が出来上がります👍

人は必ずスコトーマが生まれます。

これはしょうがないです。

だって脳の機能がそうなっていますから。。

あなたはこの脳の機能…RASを知ることが
とても大切です。

人は概念が無いものには
目を向けることも想像することもできません。。。

知ることはとても大切。

知識は力なり。

知性は人間たらしめる。

今、あなたもスコトーマの概念と
外し方を知ったので、ぜひ生かしてくださいね( ◠‿◠ )

あなたのゴールが達成されることを
僕は心から願っています😄

最後まで見ていただき
ありがとうございました( ´∀`)

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