ケトジェニックダイエットと地中海食ダイエットが最強な理由とは?

2020年1月1日 更新

どうも〜

元プロボクサーでダイエット研究家の
吉田元気です。

世の男性諸君。

・大学生活を迎えてから太っちゃった人

・社会人になってから太っちゃった人

・好き放題に食べてしまって太っちゃった人

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ケトジェニック発動!!ケトンの説明もちょこっとあるよ♪

どうも!

時短でスリムボディを作る専門家の吉田元気です。

みなさん、『ケトン』を知っていますか?

体の中で、脂肪が代謝された後に出て、エネルギーになるアレです。

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