マインド=ホメオスタシス
2021/04/08
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どうも！
史上最強の健康オタク
吉田元気です😊
以前、コンフォートゾーンのお話を
したことを覚えてますか？
コンフォートゾーンは必要です。
しかし、コンフォートゾーンが
あなたの成長を止めているとも
言いました。
本来、人間は常に成長をする生き物です。
あなたは常に成長して
変化する必要があります。
ダーウィンの進化論で有名なダーウィンも
『最も強い者が生き残るのではなく、
最も賢い者が生き延びるでもない。
唯一生き残るのは、変化できる者である』
と言ってます。
変化が必要なのに成長を止めてしまう
ものは一体なんなのか！？
その正体は、、、
…
…
…
【ホメオスタシス】
です。
あなたはホメオスタシスをご存知ですか？
ホメオスタシスは、恒常性維持機能と言って
体温や血圧、心臓の鼓動など、一定の状態を
常にキープする機能です。
これがあるから私たちは意識せずとも
生きることができます。
勝手に体温調節や心拍数などを
安定させて居心地の良い環境を作ります。
なので、私たちにとって欠かせない
超重要な機能なんですが、
これがアダとなるんです。
『常に一定の状態を維持する』
それは何も肉体のことだけでなく、
思考という情報空間にも
影響を及ぼしています。
それはどういうことか？
カンの良いあなたはもう
気づいているかもしれません。
ここを知っていると、
1つ上の状態になれます。
あなたが目標に対して
リアルに感じていなければ
その目標はホメオスタシスに
よって達成されなくなります😢
ホメオスタシスは、
常に一定の状態を
作り上げてくれます。
しかも、情報空間…あなたの考えや思いに
までその影響は広がります。
例えば、
あなたの目標が
『１億円稼ぐ』
と思っていたとします。
今現在のあなたの収入は
500万円だとします。
すると、500万円があなたの
一定の状態です。
つまり、ホメオスタシスは
500万円を維持しようとします。
１億円あることが不快になるからです😭
仮に１億円がポンとあなたに手元に
入っても、500万円がコンフォートゾーン
なので、いつの間にか500万円の生活
状況に戻ってしまいます😔
なので、ホメオスタシスが
あなたの目標の邪魔になります🤔
このままではホメオスタシスが
あなたの成長を止めてしまいます。
ではどうやって味方にするのか？
それは目標にイメージと臨場感を
与えれば良いんです😊
長くなってしまったので、
今日はこの辺で終わりにします。
明日、目標にイメージと臨場感を
つける方法を書いていきますね😁
最後まで見ていただき
ありがとうございました( ＾∀＾)
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